您的当前位置:主页 > 养生趣闻 > 正文

餐桌上的降脂三菜

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

受访专家王惠琴,河南学院一附院营养食疗科。

擅长运用中医食疗进行及心血管疾病、动脉硬化、肥胖、营养失调、等方面的饮食小孩发烧抽搐后遗症调理。

河南中医学院一附院营养食疗科王惠琴为心血管病患者推荐三种具有良好降脂减脂效果的蔬菜。

现代研究证明,茄子的紫色皮中含有丰富的维生素e和p,是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素羊癫疯能治好吗 选择适合自己的方法是关键p,具有增加毛细血管的弹性,改善微循环的作用,对高血压、动脉硬化及坏血病者,均具有一定的预防作用。而茄子纤维中的皂草甙,具有降低胆固醇的功效。所以,茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是食疗佳品。

小儿癫痫病比较好治疗方法是荐吃法蒸茄子。取茄子1个,洗净切开置碗内,直接放笼上蒸20分钟(也可放微波炉内大火蒸10分钟,但要加盖)。蒸至烂熟,手撕成条状,加细盐、蒜汁、醋和香油,凉拌食用。

芹菜意大利米兰大学研究人员利用芹菜济南专治癫癫病的医院中含有的一种能促进脂肪加速分解、消失的物质,使受试者吃芹菜促其体重在1周内减轻3.6千克~4.9千克。研究结果表明,经常食用芹菜,不仅有助于降低血脂、,而且兼有防治、脂肪肝及高血压病的作用。

关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

刀豆菜谱网(yscp.tjdah.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。