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烤紫薯饼最好吃的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

紫薯泥(102克)、面粉(190克)、酵母粉(3克)、益力多(或养乐多或牛奶)(100毫升(一瓶))、盐(1克)

做法步骤:

1、紫薯蒸熟肌阵挛性癫痫病能治愈去皮,益力多一瓶。

2、捣泥,加入益力多。

3、我在筛网里,边搅拌、大概过滤一下;
你也可用料理机。
(其实我经常不过筛)。

4、加酵母粉,拌匀、静置一会儿。

5、加入盐、面粉,揉成面团,盖好发酵至两倍大。

6、排气后,案板撒面粉、擀成圆皮;<开颅手术后抽搐能好吗br>厚度如同包子皮!!!。

7、随便心形膜具,压成型(我用慕斯圈)
余下的面,再次揉好、擀皮、压成型;
最后的面团,擀成圆皮;。

8、够一盘了,再预热烤箱,顺便醒发下;
用筷子在烤盘里,把心窝压一下,心形明显一些;
表面喷点水;
200度预热,转180度、中层、上下火、10分钟,饼鼓渭南癫痫医院靠谱吗起来,即熟了。
ps根据自己的烤箱调整。

9、爆棚的少女心~~。

10、美吧!
灯光下的颜色更真实一些呢……。

11、成品图!。

12、附:南瓜泥的。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

<小儿癫痫有前兆吗?strong>酵母粉的热量(卡路里)325千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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