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这才是补肾板栗鸡最好吃的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

鸡(适量)、板栗(适量)

辅料:治小孩癫痫的费用是多少阿ng>

生姜(适量)、红枣(适量)、枸杞(适量)、食盐(适量)

做法步骤:

1、红枣三颗
枸杞少许
泡水。

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2、母鸡一只
料酒下锅焯水。

3、将焯鸡肉的水过滤下倒入锅中。

4、浆姜片 红枣 枸杞 板栗 放入锅中。

5、大火烧开后转中小火
炖两小时。引起颠痫病病因有哪些

6、加入适量食盐。

7、关火后 加入西洋参片二十克
盖盖
焖两到三分钟。

8、完成。

9、功效:补肾益气 提高免疫。

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板栗的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C;可与薏米、大白菜、鸡肉搭配;与杏仁、牛里脊、牛肉相克,同食可能会引起不适;

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