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6款养肾粥 养肾变得很轻松 疾病食疗

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

  编者按:冬季天气寒冷,只有肾气旺,生命力强,机能才能适应寒冷的冬天,下面小编就为大家推荐几款养身粥,赶紧去看看吧!

  百合粥

  组成:鲜百合焦作医院治疗癫痫病哪个好30~50克,粳米50克,冰糖适量。

  制作:先用粳米加水煮粥,至将熟时下入百合煮熟,调入冰糖适量,即可食用。

  功效:滋阴润燥,清心安神。

  韭左乙拉西坦片能长期吃吗?菜粥

  组成:新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克,粳米100克,精盐少许。

  制作:取新鲜韭菜,洗净切细,或韭菜耔研为细末,先煮粳米为粥,待粥快成时,加入韭菜或汕头癫痫医院韭菜耔细末、精盐,同煮成粥。

  功效:补肾壮阳,固精止遗,健脾胃。

  神仙粥

  组成:山药500克,芡实、粳米各250克或再加韭治了癫痫病的药菜末100~150克。

  制作:山药蒸熟去皮,芡实蒸熟去壳,捣成泥,山药、芡实加粳米小火共煮成粥,空腹食用。如加韭菜末效果更好。

  功效:补虚劳,壮元阳,益气强志。

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