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为什么经期会拉肚子 这5大因素在作怪

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-12-25
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月经来临,身体里有限的气血被调集起来,肠胃的供气则会有下降,于是,功能削弱,进而出现经期拉肚子的情况。如果体内的气血足够充足,可以确保有足够的气血可以支撑各器官的动作,那么,在经期自然也就不会出现腹泻现象。

中医认为,平时体质偏弱,且偏寒的女性,更容易出现手脚冰凉的症状,而在来月经的时候,身体的抵抗力变弱,对冷空气更加敏感,肠胃也会随着变敏感,一有外来刺激,就容癫痫军海医院治疗很放心易出现经期拉肚子现象。

女性在经期,气血下沉集中在子宫,与平时比较,气血循环功能削弱,易影响肠胃功能,此时,身体里的水分不能正常通过脾、肾、肝调节而代谢,停滞后则易发生腹泻现象。

女性在来例假时,体内的激素水平的会有大幅度的改变,大量的前列腺素被分泌,以来帮助子宫在月经期间收缩止血,子宫收缩影响后位于后方的直肠,刺激肠道挪动,进而让人产生便意,甚请问孩子患上癫痫病能得到治疗吗至腹泻。

如果只是偶尔在经期会有腹泻发生,那么,很可能是身体着凉而引起。经期抵抗力下降,身体会比平时更加虚弱,一不注意就容易受凉而造成拉肚子,比如不注意保暖,吃了一些生冷的食物等都会引发腹泻。

想要有好的气血,只是靠经期的补救是远远不够,平时就应该养成良好的饮食习惯,全面营养,不暴饮暴食,在正常饮食的条件下,适量吃些补气癫痫病发作需要送医院吗血食物,如红枣,桂圆,山药等,在经期也可多吃些红糖水,缓解气血不足而引起的腹泻。

可以多喝些温水,或是喝些生姜红枣茶等,生姜具有散寒的功效,有利于经血的顺利排出,非常适合寒性体质的女生食用,温暖子宫,温暖腹部,有效防止腹泻的发生,同时,可常用热水袋敷于腰腹部,避免着凉。

泡脚具有通经活络,促进循环循环等功效,不管是气血不足,体质虚寒,还是脾、肾、遗传性癫痫的原因分析肝代谢失调而引起的腹泻,都可以通过热水泡脚来加以改善,每次泡脚约20分钟,注意经期不要泡脚,避免引起经血过多,给身体带来不适。

双手搓热后,手掌叠放于腹部,肚脐为中心,顺时针摩动,范围由小至大,动作宜缓慢而柔和,连续按摩约50次,至腹部有热感,周身舒适为宜,可以促进肠的蠕动,整顿人体消化、吸收和排泄功能。平时可经常按摩,经期按摩以温和为主。

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