鼻子吸气凉凉的_养生的吃的

鼻子吸气凉凉的

【 - 养生的吃的】

鼻子吸气凉凉的,是慢性鼻炎的一种典型症状。而慢性鼻炎也会给患者带来比较大的不适感,长期存在而不进行调理的话,甚至会对人的呼吸道健康造成一定的影响。慢性鼻炎作为一种慢性病,在日常生活中一定要注意调理身体,才能减少患者发病的几率。而想要调理身体,首先得找到病因。

1.全身因素

(1)慢性鼻炎常为一些全身性疾病的局部表现,如贫血、结核、糖尿病、风湿病、急性传染病后及慢性心、肝、肾疾病等,均可引起鼻黏膜长期淤血或反射性充血。

(2)营养不良,如维生素A、C缺乏,可致鼻黏膜肥厚,腺体退化。

(3)内分泌失调,如甲状腺功能低下可引起鼻黏膜水肿;青春期、月经期和妊娠期鼻黏膜即可发生充血、肿胀,少数可引起鼻黏膜肥厚。

(4)烟酒嗜好或长期过度疲劳,可致鼻黏膜血管舒缩功能障碍。

(5)免疫功能障碍,如自身免疫性疾病、艾滋病、脉管炎、囊性纤维化及器官移植或肿瘤患者长期使用免疫抑制剂等。

2.局部因素

(1)急性鼻炎反复发作或治疗不彻底,鼻黏膜未恢复正常,而演变成慢性鼻炎。

(2)鼻腔及鼻窦的慢性炎症,或临近感染灶的影响,如慢性扁桃体炎、腺样体肥大等,鼻黏膜长期受到脓性分泌物的刺激,促使发生慢性鼻炎。

(3)鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物及肿瘤妨碍鼻腔通气引流,使病原体容易局部存留,以致反复发生炎症。

(4)鼻腔用药不当或全身用药的影响,如长期滴用血管收缩剂引起鼻黏膜舒缩功能障碍,血管扩张,黏膜肿胀。

3.职业和环境因素

职业或生活环境中长期吸入各种粉尘,如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等可损伤鼻黏膜纤毛功能。各种化学物质及刺激性气体(如二氧化硫、甲醛及乙醇等)均可引起慢性鼻炎。另外环境中温度和湿度的急剧变化也可导致本病。

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在生活中,我们想要减肥,有很多种不同的做法,我们可以采用运动加上控制自己的饮食问题实现减肥的目的,这是一种比较科学的减肥方法。减肥的方法也可以采用吸气的做法,因为吸气是提高呼吸作用,呼吸作用是可以促进脂肪消化的,而且我们要注意呼吸的做法,正常的起到减肥效果。

研究人员发现,80%的脂肪都是通过呼吸作用减掉,因为呼吸作用可分解脂肪细胞。每减去10千克脂肪,有8.4千克用于呼吸作用,剩余的1.6千克变成水排除体外。

要实现减重这一代谢过程,机体需要吸入比减去的脂肪多3倍的氧气。例如,每氧化10千克脂肪需要吸入29千克氧气,呼吸后变成二氧化碳通过肺排出体外,以及通过尿液、汗水、粪便、泪水等体液排出体外。同时研究人员指出,牛奶、果汁等一些不含酒精的甜饮料更有利于这一代谢过程。

两种呼吸法:

一种为顺式呼吸,就是吸气时腹部要鼓起,而呼气时则把腹部收回。而逆式呼吸则是吸气时腹部收起,呼气时腹部鼓起。两种方法都能有效作用,重点是你要控制好节奏,一次呼吸的时间在15-20秒为最佳。

呼吸法注意要点:

无论顺式还是逆式,都要用鼻子吸气,嘴呼气。

无论呼气吸气,都要又慢又长,保持均匀,尽量不要中断。

如果有条件,保持坐姿,全身放松来配合更合适。

胸式呼吸→腹式呼吸

腹式呼吸能吸入更多的氧气

有氧运动、瑜伽这一类需要保持呼吸的减肥运动,一般都强调需要运用腹式呼吸法,这是因为单纯地令胸廓收缩扩张来吸气,呼吸比较浅且急促。而运用深呼吸来令氧气填满整个腹部的呼吸方式,则能让你吸入更多的氧气,在运动期间,确实能大大提高燃烧脂肪的效率哦!

带动内脏活化起来

当进行腹式呼吸的时候,横膈膜会张开,这一个动作会刺激内脏,就像是对内脏施以按摩一样,从而活化肠胃、肝脏,改善并消除便秘,同时令内脏周围的脂肪也能燃烧起来,还能提高心肺机能。

深呼吸舒缓身心

以形神合一著称的瑜伽运动,正正是强调深呼吸的重要性,在做着各种缓慢而到位的动作同时,舒缓紧张的情绪,令副交感神经处于主导位置,消除压力,从内到外美体塑形。

有些时候,看起严重的病情,其实很可能都是不良的生活习惯导致的。例如,但大家感觉到胸闷呕心,还出现喉咙到胸口凉凉的感觉,那么很可能是因为肠胃不好而导致的。当然,除了肠胃问题,还有一种可能性,那就是心脏问题。提醒大家,如果大家的心脏出现不适症状的话,一定要看医生。

其实,食欲好不好确实能反应出人体的疾病。如果出现胸闷、恶心、呕吐,就可能属于疾病引起,甚至是重大疾病。

第一,可能是心脏病发病前征兆

不少心梗、心脏病、冠心病患者在发病前会有烧心、胸闷、恶心现象,往往与胃病混淆。

对于这种现象的解释是,支配心脏的迷走神经也支配胃肠道,所以心脏的不适会表现在胃肠道上,同时胃肠道的疾病也会引起心脏的不适。

三高、有心脏病史患者尤其要警惕这类现象。

第二,可能是怀孕了

大约在怀孕的第五周,女性会发生孕吐。

主要表现为食欲低,闻到油腻、刺鼻气味会恶心、呕吐,身体乏力。

目前对于孕吐的解释有两个,一是由于怀孕后体内HGG大量增多引起,当HGG减少时,也是孕吐消失的时候。二是怀孕让女性的胃肠道更脆弱、嗅觉更灵敏。

目前针对孕吐没有更好的办法,一般通过调节饮食,心理暗示,补充维生素来缓解。

第三,胆囊炎

恶心、呕吐、反酸、腹胀、胃部不适、讨厌吃油腻食物等,这些现象是胆囊炎的典型表现。

胆囊炎区分怀孕,主要是有疼痛的表现,一般胆囊炎会在右上腹出现钝痛、不适,如果是急性胆囊炎还会出现剧痛。

第四,肝炎

肝炎的常见表现是食欲减退、腹胀、讨厌油腻食物、乏力、呕吐,严重时会表现为肝区疼痛、发热、皮肤和黏膜泛黄。

肝炎分为急性肝炎和慢性肝炎,慢性肝炎发生都是有病史可查。这类人应当每3-6个月进行一次体检,或听从医嘱按时体检。

第五,胃癌

胃癌,在我国所有恶性癌症中,它发病率居首,并且死亡率高。这与胃癌早期无明显症状不无关系。

胃癌早期少数人出现恶心、呕吐,到了中晚期会表现为吞咽困难、消瘦、腹胀、吐血或便血等。

目前为止,没有针对胃癌的疫苗出现,高危人群,如40岁以上,胃幽门螺旋杆菌感染者,有胃癌家族病史,患有胃炎、胃溃疡人群,都需要做好胃癌的排查。

第六,电解质失衡引起

食物中毒、呕吐、拉肚子、大量喝水等都可能导致电解质失衡。如果导致血液中钠离子不足,便会出现头痛、恶心、呕吐等现象,严重时还可能出现昏迷。

所以,不管何种原因引起的恶性、呕吐、胸闷,都是不是好的现象,应当及时就医,避免病情耽搁。

正常人都是需要靠呼吸来维持生命的,而如果一个人没有呼吸的话,那就会使身体里的器官失去生命机能从而走向死亡。而发挥呼吸功能作用最大的部位莫过于肺部,但是同时肺部又容易受到细菌感染,引发肺结核或者肺炎等疾病。不少人在吸气的时候发现自己的肺部会产生声音,这是怎么回事呢?

干性罗音

干性罗音是由于气管、支气管狭窄或部分阻塞,空气吸入或呼出时产生湍流所产生陕西能看好癫痫的医院的,多见于呼吸道炎症引起的支气管黏膜充血水肿、分泌物黏稠、支气管平滑肌痉挛,或腔内肿瘤、异物阻塞等。干性罗音发生于较大支气管时,称为鼾音,特点是音调低、响度大;发生于较小支气管时,称为“笛音”或“飞箭音”,特点是声音尖锐、短促、音调高;若“笛音”满肺野均可听到,则又可称为“哮鸣音”。

干性罗音在呼气或吸气时均可听到,但以呼气时更为明显,其音调与部位有易变性、不定性等特点,即在短时间内有明显的增多或减少,多由支气管炎所引起。如为哮鸣音,则多是由支气管哮喘或喘息性支气管炎所致。 发生于双侧肺部干音常见于支气管哮喘、慢性支气管炎和心源性肺水肿等;局限性干罗音,常见于支气管内膜结核或肿瘤等。

湿性罗音

湿性罗音(又称水泡音),呼吸时,气流通过含有稀薄的分泌物的气管或支气管时,使分泌物形成水泡并迅速爆破而产生的声音。它是吸气时气体通过呼吸道内的稀薄分泌物而产生的声音,按呼吸道腔径大小及分泌物多少水泡音有大、中、小之分(或称粗、中、细湿罗音),分别产生于大、中、小支气管内。大水泡音,音强而调低;小水泡音,音弱而调高;中水泡音介于二者之间。小水泡音,最细者犹如捻发时所产生的声音,称为捻发音。 大水泡音多见于支气管扩张、肺结核空洞、肺水肿及昏迷等患者;中、小水泡音见于支气管肺炎、慢性支气管炎、肺间质纤维化等。 湿性罗音听诊特点呈间断性、短暂,位置比较固定,常在吸气末时更明显,咳嗽后减轻或消失。 [1]

湿性罗音可以弥漫于全肺,也可以局限于肺的某一部位,吸气与呼气时均可听到,但以深吸气时更为明显。临床常见于支气管炎、肺炎、肺结核、肺淤血、肺水肿及支气管扩张。

我们每天要吸入氧气,呼出二氧化碳,来保证生命的正常活动,呼气与吸气是非常流畅的动作,一般是不会发出什么声响的,如果在呼吸的时候,感觉到有声响,就需要仔细的去辨别,这有可能是我们的呼吸道产生了什么疾病,如果我们在吸气时,感觉胸口有震动的响声,应该怎么办呢?

呼吸时胸部发出声音,支气管炎可能性比较大,可以服用阿奇霉素,沐舒坦,氨茶碱,注意清淡饮食,不吃生冷,辛辣,刺激性食品,多饮水,不要吸烟。

急性支气管炎的诊断主要依靠病史和临床表现,X线检查无异常或仅有肺纹理增深。在病毒感染者白细胞计数并不增高,淋巴细胞相对轻度增加,细菌感染时则白细胞总数和中性粒细胞比例均升高。痰涂片或痰培养、血清学检查等有时能发现致病的病原体。

鉴别诊断

多种急性感染性疾病如肺结核、肺脓肿、支原体肺炎、麻疹、百日咳、急性扁桃体炎等、以及鼻后滴流综合征、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流性疾病、间质性肺疾病、急性肺栓塞和肺癌等在发病时常常有咳嗽,类似于急性支气管炎的咳嗽症状,故应深入检查,临床上需详加鉴别。

流行性感冒的症状与急性支气管炎颇相似,但从流感的广泛性流行,急骤起病,全身明显的中毒症状,高热和全身肌肉痠痛等鉴别并不困难,病毒分离和补体结合试验可确诊。

一吸气就想咳嗽这种病症最常见的就是出现在咽喉炎中,主要是刺激产生的。咽喉炎属于高发疾病,我们可以通过对这种疾病的了解,结合自身的情况进行综合性的判断,这样才能得出初步的结论,单一的一种病症是很难得出准确结论的。下面咱们就来看看咽喉炎的情况吧。

咽喉炎等导致的咽喉刺激感

临床表现

慢性咽炎全身症状均不明显,而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似,且多种多样,如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感,还可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致。可有咳嗽、伴恶心。

治疗

消除各种致病因素,如戒除烟酒,改善工作环境,积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质,提高机体免疫力,预防急性上呼吸道感染。局部治疗同急性咽炎,常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱,以保持口腔、口咽的清洁。或含服喉片。可用复方碘甘油、13%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂抹咽部,有收敛及消炎作用。

预防

1.锻炼身体,增强体质。平时生活要有规律,劳逸结合,多进行室外活动,呼吸新鲜空气。

2.预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化,在流感易发季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。

3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方,与口、鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎,因此,平时要注意保持口腔清洁,及时治疗牙周疾病。

4.注意饮食卫生,保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅。如患了咽炎,应及时治疗,不应认为是小病而忽视治疗。

一吸气腰部就会有疼痛的感觉可能是腰部挫伤,若是没有过磕碰的话,可能就是因为病症了,比如骨质增生,椎间盘突出还有腰部骨折和腰肌劳损,肾结石和泌尿系统感染等等,可以选择手术治疗还有非手术治疗,还是需要根据具体的症状来决定的。

常见疾病

腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等均可引起腰痛。泌尿系统感染、泌尿系结石、结核等疾患亦会引起腰痛。生殖器官疾病,如宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等容易并发腰痛,子宫后倾、后屈、子宫脱垂,是女性腰痛的原因之一,子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫性牵连性腰痛。

鉴别诊断

1.肾结石、输尿管结石

肾结石所导致的腰痛大多很剧烈,而且多向大腿内侧放射,严重时会伴有大汗及恶心的症状。

2.泌尿系统感染

肾盂肾炎的腰痛多为一侧,此外,还伴有发热,肾区叩扣击疼痛,血尿,尿频,尿急,尿痛等症状。

3.肾炎以及肾病综合征

患者常常伴有腰部的隐隐不适和腰酸、疼,但这种腰痛远不如肾盂肾炎及肾结石引起的疼痛强烈。

治疗原则

1.可采用手术治疗和非手术治疗。手术治疗应严格把握手术适应证。

2.甾体抗炎药对软组织积累性劳损或扭伤等有减少充血、水肿的作用,可缩短疗程。

3.如果压痛点局限,局部封闭疗效可靠又迅速。

如今,人们工作压力的增加以及生活方式的改变,导致越来越多的人开始熬夜。而熬夜对于人体健康是有着一定的坏处的。经常熬夜,会使人出现各种问题,既包括皮肤问题,也包括精神方面的问题,吸气不畅就是比较常见的。下面,就为大家详细介绍一下长期熬夜的坏处。

1.肌肤状态越来越坏

都说女人要靠睡觉来养,很多女性如果失去了充足的睡眠,这肌肤状态也就会很差。保养肌肤的佳时间就是晚上10点到下午2点,如果这个时间没有很好的睡觉,那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏,肌肤会变得越来越差,女人熬夜的坏处首先伤害的就是肌肤。

2.视力变差

很多人都知道长期熬夜会出现“熊猫眼”,但是这也并不是只是出现黑眼圈这么简单,眼睛处于劳累的状态,眼睛得不到充分的休息,视力就会变弱,出现干涩等情况,还容易出现干眼症等。

眼睛过于疲劳很容易诱发视网膜炎、视力模糊等问题,要想解决这些问题。那么我们势必要减少熬夜的机会。

3.免疫力低下

在熬夜之后,很多人都感觉到精神不振,很容易出现疲劳的情况忙这是因为身体器官没有得到应有的休息,长期这样,身体的免疫力会大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群,这个时候很多疾病也会趁虚癲痫后遗症怎么治?而入。

4.记忆力越来越差

人的交感神经休息时间是在夜晚,在白天的时候处于兴奋状态,如果熬夜的情况下,交感神经就是处于神经兴奋的状态。于是在白天的时候,交感神经就很难处于兴奋状态,这就会出现记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。

5.容易上火

很多女生都应该发现过这样的问题,等到通宵之后,脸上时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是,因为熬夜的人,身体长期处于负荷工作之中,这很容易出现功能性紊乱的情况,这也就是上火的症状。

一吸气心脏就疼的这种情况,在平时的生活中相信很多人都碰到过,如果是偶尔发生的话没事。但如果经常出现就要小心是冠心病产生的心绞痛了。冠心病的危害性大家应该不会陌生,一旦患病的话需要及时的进行治疗。我们要知道冠心病心绞痛的病症特点,结合自身的情况进行判断。

病因

心绞痛的直接发病原因是心肌供血的绝对或相对不足,因此,各种减少心肌血液(血氧)供应(如血管腔内血栓形成、血管痉挛)和增加氧消耗(如运动、心率增快)的因素,都可诱发心绞痛。心肌供血不足主要源于冠心病。有时,其他类型的心脏病或失控的高血压也能引起心绞痛。

如果血管中脂肪不断沉积,就会形成斑块。斑块若发生在冠状动脉,就会导致其缩窄,进一步减少其对心肌的供血,就形成了冠心病。冠状动脉内脂肪不断沉积逐渐形成斑块的过程称为冠状动脉硬化。一些斑块比较坚硬而稳定,就会导致冠状动脉本身的缩窄和硬化。另外一些斑块比较柔软,容易碎裂形成血液凝块。冠状动脉内壁这种斑块的积累会以以下两种方式引起心绞痛:①冠状动脉的固定位置管腔缩窄,进而导致经过的血流大大减少;②形成的血液凝块部分或者全部阻塞冠状动脉。

常由于体力劳动、情绪激动、饱餐、惊吓和寒冷所诱发。典型的心绞痛常在相似的劳动条件下发作,病情严重者也可在吃饭、穿衣、排便或休息时发生,疼痛发生于劳动或激动的当时,而不是一天或一阵劳累过后。安静状态下发作的心绞痛,是冠状动脉痉挛的结果。

心肌缺血时疼痛的发生机制,可能是心肌无氧代谢中某些产物(如乳酸、丙酮酸等酸性物质或类似激肽的多肽类物质)刺激心脏内传入神经末梢所致,且常传播到相同脊髓段的皮肤浅表神经,引起疼痛的放射。

多表现为闷痛、压榨性疼痛或胸骨后、咽喉部紧缩感,有些患者仅有胸闷,可分为典型性心绞痛和不典型性心绞痛:

1.典型心绞痛症状

突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛,亦可能波及大部分心前区,可放射至左肩、左上肢前内侧,达无名指和小指,偶可伴有濒死感,往往迫使患者立即停止活动,重者还出汗。疼痛历时1~5分钟,很少超过15分钟;休息或含服硝酸甘油,疼痛在1~2分钟内(很少超过5分钟)消失。常在劳累、情绪激动(发怒、焦急、过度兴奋)、受寒、饱食、吸烟时发生,贫血、心动过速或休克亦可诱发。

2.不典型的心绞痛症状

疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部,放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸,疼痛可很快消失或仅有左前胸不适、发闷感,常见于老年患者或者糖尿病患者。

人们需要通过呼吸来吸收空气中的氧气,这样才能保证人们活着,如果一个人在缺氧的条件下或者是不能呼吸的时候,就会直接对生命造成危害。有些疾病发生在呼吸器官上,大家呼吸的时候就会出现疼痛的感觉,很多人都不太了解为什么深吸气左胸疼,一起来了解下吧。

一、深呼吸左胸口疼到底是怎么回事?

1、心血管疾病

有很多老年人都患有心血管病,而这种病都会伴有心绞痛、心肌梗塞等疾病,患者多表现为胸痛、胸骨压迫性堵闷,常常感觉胸口撕裂的痛,而且严重者会导致休克,所以这些病人就要特别的注意自己的身体。

2、心脏病变

由于心脏的某些疾病,使得患者会感觉胸口疼痛,而且有些人有急性胆囊炎、急性胰腺炎等疾病,就更容易造成胸口疼痛、心率失常、隐隐作痛,就要及时去医院接受治疗。

3、胸口外伤

胸口由于外界的撞击,就会导致里面的某些器官造成损伤,就会出现胸口疼痛,尤其是人在呼吸的时候会压迫人的心脏更容易造成疼痛,比如肋骨骨折就是一个典型的病症。

4、医生建议

在遇到胸口疼痛的时候一定要及时去医院检查做心电图,然后对症下药,不可以一直推到病情加重,等到这时候就很难治疗了,在平时要多注意自己的身体状况。

通过上述小编的简单介绍造成胸口疼痛的原因以后,相信大家对此也有了一定的了解,也会开始注意自己的身体和一些处理方法。

二、深吸气左胸口疼怎么办?

第一,深吸气左胸口疼可以服用药物来改善症状,患者需要了解引起的病因,这样可以对症治疗,并且应该要做好各方面的护理工作,平时应该要注意避免过度劳累,过度劳累或者做重体力的劳动,都有可能会引起身体不适的症状,出现这种症状最好到医院接受检查,及时的排查身体疾病。

第二,深吸气左胸口疼要做好各方面的护理工作,尤其是要注意避免重体力的劳动,应该要注意劳逸结合,这种情况很有可能是过度劳累引起的,需要缓解精神和生活方面的压力,应该要学会调整生活节奏,避免生活节奏过快,做好各方面的护理工作,可以有效的缓解身体的病痛。

第三,适当的进行有氧锻炼,平时适当的深呼吸,可以有效的缓解身体疼痛,应该要注意避免过度劳累,需要到医院接受检查,需要了解引起的具体原因,应该要及时排查身体疾病,并且应该要做好各方面的护理工作,要了解引起的具体原因,这样才可以对症治疗。

深吸气左胸口疼怎么办?引起这种症状的原因比较复杂,应该警惕身体慢性疾病,也有可能是不健康的生活习惯引起的,需要到医院接受检查,这样可以了解引起的具体原因,并且要积极的配合医生的治疗,避免重体力的劳动,缓解精神和生活方面的压力,平时应该要注意劳逸结合。

呼吸道的健康在生活中需要高度重视,因为这是人体内部直接与空气接触的通道,出现病症会给身体带来巨大的负面影响,例如,呼吸时气管出现瘙痒的症状让人们感觉非常难受,严重的症状主要表现为咳嗽不止等等,下面就来看看呼吸气管痒怎么办呢?希望大家能够了解一下吧。

气管深处痒

慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。缓慢起病,病程长,反复急性发作而病情加重。主要症状为咳嗽、咳痰,或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等症状突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染,病原体可以是病毒、细菌、支原体和衣原体等。

治疗

1.急性加重期的治疗

(1)控制感染抗菌药物治疗可选用喹诺酮类、大环类酯类、β内酰胺类口服,病情严重时静脉给药。如左氧氟沙星,阿奇霉素,如果能培养出致病菌,可按药敏试验选用抗菌药。

(2)镇咳祛痰可试用复方甘草合剂,也可加用祛痰药溴己新,盐酸氨溴索,桃金娘油,干咳为主者可用镇咳药物,如右美沙芬等。

(3)平喘有气喘者可加用解痉平喘药,如氨茶碱,或用茶碱控释剂,或长效β2激动剂加糖皮质激素吸入。

2.缓解期治疗

(1)戒烟,避免有害气体和其他有害颗粒的吸入。

(2)增强体质,预防感冒,也是防治慢性支气管炎的主要内容之一。

预防

部分患者可控制,不影响工作、学习;部分患者可发展成阻塞性肺疾病,甚至肺心病,预后不良。应监测慢性支气管炎的肺功能变化,以便及时选择有效的治疗方案,控制病情的发展。

鼻子上火是有原因的,很多人都不知道盲目的去判断症状,到头受伤后出现癫痫症状医院检查结果发现,其实并非那么回事,鼻子上火主要来源于几个问题,首先因为太干燥,空气质量的问题,没有及时的补充水分,再加上有鼻炎的现象,鼻子上火会引起痘痘,鼻子疼痛,鼻出血,以及许多鼻腔方面的问题。

鼻子上火什么症状

鼻子上火什么原因

从上面的内容,我们知道了鼻子上火是怎么一回事和鼻子上火应该吃什么的问题。那么,接下来,我们引领大家从中医的角度来看看,鼻子上火是什么原因呢?

首先,“上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。

鼻子上火,在中医看来,属于肺中生火的缘故。肺开窍于鼻,鼻为肺窍,是呼吸的通道,为肺气出入的门户,鼻的通气和嗅觉的功能,主要依赖于肺气的作用,肺气和,呼吸通利,嗅觉才能正常。鼻为肺窍,又是外邪侵犯肺脏的道路。如外邪侵袭肺卫,多由口鼻而入。临床常见外邪袭肺,肺气不宣导致鼻塞流涕、嗅觉不灵等症状;肺热壅盛则常见喘促、鼻翼煽动,治宜清热宣肺,如可用麻杏石甘汤加黄芩、鱼腥草、桑白皮、连翘等,以加强清肺泄热解毒之功所以,肺脏疾病可以从鼻反映出来,而治疗鼻的病变时往往从肺入手。

虽然鼻和肺看起来不相关的两个器官,在中医理论里,却有着互为影响的关系。所以鼻子上火,主要还是肺火在作怪。治疗鼻子上火,也要从肺火入手。

1、南瓜

南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少,可做“南瓜紫米粥”。

做法:把南瓜切片,把米、大枣洗净,与南瓜片一起放入锅内加水煮,先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。

2、枇杷

中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰,很适合秋天食用,也有防病作用。

3、干果和绿叶蔬菜

干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源,缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质,可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。叶酸则可以保证血液质量,从而改善神经系统的营养吸收。

可以适量多吃点莲藕、海鱼、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

4、豆类和谷类

豆类和谷类含有维生素B,维生素B1是营养人体神经末梢的重要物质,维生素B6有稳定细胞状态、提供各种细胞能量的作用。

维生素B1和B6在粗粮和豆类里面含量最为丰富,可以每周吃3~5次粗粮米饭或者是粥,如大麦米、薏米、玉米粒、红豆、黄豆和大米等。另外,糙米饼干、糙米蛋糕、全麦面包等都可以常吃一些。

特别提醒:要多喝白开水,少喝含糖饮料,饭桌上多一点汤水和蔬菜,少一点油腻和荤菜。多吃苹果、梨、甘蔗、柑橘、柿子、石榴、葡萄、大枣等。

鼻子是我们五官中很普通的一个器官,很多时候我们会忽略掉鼻子,但是当我们因为天气干燥鼻子流血、或者是不通气的时候我们就注意起来了,下面就跟小编一起来了解一下按摩笔的好处有哪些吧!

鼻子被我们忽略掉,很多人并不清楚按摩鼻子周围的穴位能有那么多的好处的,以下详细的内容学习下吧!

天气渐渐变得干燥起来,人们常感到鼻子干燥不通畅,有时候稍微一碰就会出现流血情况,这种情况下采用按摩的方式进行治疗不仅促使黏膜分泌增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,而且有治疗鼻炎,预防感冒的作用。鼻子是肺的外窍,很多邪气都是通过口鼻进入人体而致病。如果按摩鼻部的同时增加调息的练习,使呼吸加深、变缓慢、变柔和、变均匀,对健康有很大的促进作用。

一、揉按山根

鼻根又称为山根。揉按的方法是用拇指与食指或中指轻轻捏起鼻根的皮肤,以微有酸胀感为度,再轻轻地放下,重复约15~20次,以鼻根部位微红、微热为度,揉按此处有宁心安神的作用。

二、推擦鼻梁

左手中指指腹放在左侧鼻梁,右手中指指腹放在右侧鼻梁,两中指沿着鼻子两侧做上下的推擦,从鼻尖到鼻根,往返约20次,以鼻子微微发热、发红为度;然后改用一手中指和拇指相对,其他三个手指头翘起,用拇指和中指从鼻根部揉按到鼻翼,再到迎香穴。用中指和拇指指尖同时按压双侧迎香,一边按一边揉,达到酸胀感为止。

三、鼻外法

用左手或右手拇指、食指,夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻黏液。

四、鼻内法

用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,黏膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力。

五、点按迎香穴

以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供应,防治鼻病,还能防治面神经麻痹。

六、点按印堂穴

用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于前额部,当两眉间连线与前正中线之交点处)l2次。也可用两手中指的指腹,一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,能刺激嗅细胞,使嗅觉灵敏。

按摩鼻子保健作用

中医按摩不仅仅是一种中医用来治疗疾病的方法,适当的按摩还有助于养生保健,那么按摩鼻子有什么功效呢?

我们的头部是非常重要的,因为它负责整个身体的调控与运行,如果我们的头部出现问题,可能整个身体机能都会受到影响的,那么头部养生我们应该怎么做呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!

头部的穴位是很多,很多穴位都是经常按按能起到很好的养生作用的,以下介绍的就是头部养生的重要穴位。

头部养生的重要穴位

在头部,密布着许多穴位,每个穴位都有特定的作用和功效,了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。

1、太阳穴

在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病,还可以减缓眼睛疲劳,促进血液与淋巴的循环,能美容肌肤。

2、印堂穴

在额部,在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。

3、百会穴

百会穴位于头顶正中处,是督脉经络上的要穴,而督脉则是掌管全身阳气的关键脉络,所以常按百会穴能有效起到调节全身经络和穴位的作用。

4、安眠穴

翳风与风池连线中点,压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。

5、鱼腰穴

正坐或仰卧位。在额部,眼睛正上方,在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。

头部是身体中重要的部位,且中医认为,人体的十二经络及穴位都汇集于头部,乃一身之主宰,对人们的健康起着关键性作用。那么,经常抓头按摩有何好处呢?

1、提神解疲

抓头按摩能对头部处的穴位产生有效刺激,那么则能起到不错的提神醒脑作用,快速赶走疲劳之感。

2、促进头部血液循环

按摩头部,能对分布在头皮上的毛癫痫医院哪的好阿细血管进行有效刺激,从而使其处于扩张状态,于是能促进头部血液循环的运行,为大脑供给更多的氧气和养分。

3、缓解头痛症状

对头部进行按摩,能疏经活络,因此头痛的症状能明显减轻。所以,当头痛时别轻易乱吃头痛药,不如先试着按摩下头部!

鼻推拿保健具有促进鼻腔生理功能、防止鼻黏膜老化,及调整全身气血、增强抗病能力的作用,并防治感冒、鼻炎等症。

方法

1、捏山根。用两指捏目内眦之间1分钟。

2、揉迎香。用两手指揉鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟中迎香穴1分钟。

3、推鼻梁。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻梁正中推至印堂穴,反复10余次。

4、浴鼻。用两手指先点按攒竹穴,分别向下沿鼻两侧至迎香穴,再点按迎香,如此反复数十次。

5、揉巨髎。用两手指揉瞳孔直下,平鼻翼下缘处巨髎穴1分钟。

6、摩上星。用三指摩前发际正中上1寸处上星穴1分钟,小儿可擦前囟门。

7、掐揉合谷。用指甲掐合谷,继揉之,两侧交替各1分钟,掐6~7下。

8、推列缺。用拇指腹推桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸列缺穴,两侧交替各1分钟。

按摩的好处

1.按摩能减少偏头痛

如果你一直受到偏头痛的折磨,你或许可以考虑一下去做个按摩。

2.按摩能减轻运动造成的疼痛

研究发现,按摩能缓解在运动中受损的骨骼肌的炎症。巴克老年研究所(Buck Institute for Research on Aging)和加拿大麦克马斯特大学(McMaster University in Ontario)的研究人员发现,按摩能缓解肌肉的炎症,而这往往是运动过后酸痛感觉的来源,按摩的作用和抗炎症药物的作用类似,都能让肿胀感渐渐消失。

3.按摩能让你看起来更年轻

按摩能刺激血液循环,这也是为什么轻柔的按摩和揉捏能够让你的脸部看起来更健康和红润的原因。皮肤保养方面的专家Kimara Ahnert告诉《健康女性》杂志(Womens Health)的记者,按摩能让松弛的肌肤恢复饱满,刺激淋巴系统,促进细胞排毒,并吸收更多的养分,给你的身体注入活力。

结语:通过以上文章的介绍我们是不是对中医按摩鼻子的方法有了一定的了解了呢,以上的穴位是经常用到的,我们不仅仅可以选择鼻子按摩,按摩其他地方也是很有好处的,我们可以试试哦,希望能帮助到大家。

人体所有的器官都有可能被感染,有的是直接感染,有的是间接感染。人们呼吸靠的是嘴巴和鼻子,主要是通过鼻子进行呼吸,如果鼻子感染了会怎么样呢?鼻子感染的症状非常的多,每种病毒引起的感染都是不同的。鼻子感染数病毒感染最为严重,一起来具体了解一下吧。

一、概述

感冒是一种常见的呼吸道疾病,由多种病毒引起,如鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等都是引发感冒的“幕后黑手”,而鼻病毒是其中最厉害的角色,一半感冒都是由它引发的。那么得病的患者,鼻病毒感染症状?,下面就一起来具体看看吧。

二、步骤/方法:

1、 第一:鼻病毒最爱居住在人类鼻腔中,良好的通风环境和适宜的温度,极其适合它的生存和繁衍,所以喜欢赖着不走,这也是医学上称它为“鼻病毒”的由来。

2、 第二:鼻病毒引发的感冒通常潜伏期很短,感染二至四天后即可出现感冒症状,包括喉咙痛、鼻塞、打喷嚏、轻微头痛、畏寒及倦怠等全身不适感。

3、 第三:鼻病毒引起的咳嗽通常不剧烈,但经常持续2周,几乎不发烧是鼻病毒感染所引起的感冒的主要特点。由于有上百种不同的鼻病毒,以及病毒抗原的随机变化,再与人体对鼻病毒的免疫力不能持久等因素相结合,导致我们年复一年的反复感染鼻病毒。

三、注意事项:

虽说不用吃药,但感冒太难受也可借助药物来缓解症状,平时做好感冒预防工作也很重要。其实医学界曾尝试过许多预防感冒的方法,如注射疫苗、口服维生素、紫外线消毒等等,但都没有确切效果。由于许多病毒,特别是鼻病毒都通过被污染的手指接触传染,所以认真洗手无论在家庭内还是对经常出入公众场合的人,都是有好处的。

大家经常能看到有些男性朋友鼻子是红色的,非常的显眼,而且鼻子旁边红红的也会给人们的形象带来影响。鼻子旁边红红的是什么原因导致的呢?导致这种情况出现的原因有很多,例如人们常说的酒糟鼻、流鼻涕时经常擦鼻涕、溢脂性皮炎等等,这些都是能让鼻子旁红红的原因。

一、鼻子两侧发红是什么原因?

1、酒糟鼻

酒糟鼻又称酒渣鼻、玫瑰痤疮和赤鼻,是发于鼻部的一种慢性炎症皮肤病,多发生在中年人。通常表现为外鼻皮肤发红,但以鼻尖最为显着,这是由于血管明显扩张的结果,有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状。它是一种常见的皮肤病,主要是由螨虫感染引起的,100%的酒糟鼻患者都可检查出有螨虫寄生。

酒糟鼻一般长在鼻尖和鼻翼处,热天,鼻子会发红冒油。冬天,鼻子会脱皮疼痛。初期表现,鼻部潮红而且油腻光亮,往往还不易引起注意。日子久后,鼻部毛孔增粗,出现红色丘疹和脓疱。严重时,鼻尖部增厚、变大,表皮变得像橘子皮样,并且凹凸不平、丑陋不堪。

由于局部皮脂腺分泌旺盛,鼻子显得又红又亮,病情进一步发展,皮肤可增厚,甚至长出皮疹或小脓疮。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是引起鼻翼两侧发红的常见原因。

脂溢性皮炎容易发生于富含皮脂腺地区如头皮、鼻侧、眉毛、眼皮、耳后、胸部正中央部位,有时腋下及阴部也可能出现皮疹。

皮疹的特征是皮肤发红及出现黄色调鳞屑,有时出现黄褐色较厚的结痂及湿润的倾向,并不一定会合并痒感。此病通常发生于婴儿期及30-60岁之中年人。

3、上火

年轻人内火炽盛,火气上攻会引起鼻翼两侧发红,出现痘痘等。

4、过敏

过敏是引起皮肤发红的常见病因。

5、擤鼻涕

有的喜欢很用力的擤鼻涕,也肯呢过会导致鼻子两侧受挤压而出现发红的现象。

二、鼻子两侧发红怎么办?

1、可以局部用温水洗,鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。

2、平时要注意保护皮肤,到浴池洗澡或到理发店理发,如果公用毛巾消毒不干净,就会引起螨虫传染。

3、多吃新鲜蔬菜水果,吃点降火药。平时要少吃含脂肪多的食物,少吃或不吃辛辣食物以及鱼、虾等。不要饮酒,酒可使面部充血,加重鼻部皮肤的炎症。

4、洗脸时,应当选用碱性弱的香皂,以减少对皮肤的刺激。晚上洗脸后,可在鼻子周围患部涂上一些杀灭螨虫的药物。

5、患了酒糟鼻,不可焦虑和烦恼,以免引起血管功能失调加重病情。

6、热天外出应戴好凉帽,防治强烈日光直接照射鼻部,以免引起充血,防止加重皮肤炎症。寒冬外出应戴好口罩,注意鼻部保暖。

7、从补水做起,选择一些含有抗敏、消肿成分的护肤品(如甘草、积雪草、洋甘菊等),勤做单纯补水的面膜,洗脸用温水,不要让皮肤呆在很冷的地方太久。

8、建议采用油脂成分含量高的护肤品,或者保湿效果好的。

9、养成规律的生活方式,防止便秘的发生,积极的治疗消化系统疾病及内分障碍。

10、不要用手或是其他工具还有撕拉式的面膜来处理鼻部的黑头。