您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

脚扭伤之后应该冷敷还是热敷

受伤后:先冰敷后热敷北京军海癫痫病医院

受伤后最明显的是疼痛和肿胀,这时要停止一切活动,而且要尽早冰敷。扭伤后韧带会有微血管破裂,关节液的分泌和吸收都会出现障碍,往往造成局部明显的肿胀,而先冰敷能够收缩血管,减少局部充血,抑制肿胀和出血。

受伤后应到正规医院,让医生进行伤情评估。一般在24小时后,要换成热敷。特别严重的(肿痛情况没有缓解,反而更严重)情况,在48小时后才考虑热敷。

此外,口服扶他林片或外擦扶他林、法斯通等,能缓解肿痛症状。还可以买肌效贴贴在患处,促进水肿消除,缓解局部疼痛。

© http://yscp.tjdah.com  刀豆菜谱网    版权所有