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感冒该吃哪些水果 哪些水果能治疗感冒

【--水果】北京军海癫痫病医院

感冒该吃哪些水果

1、草莓

草莓中的有效物质对于防止及治疗感冒有显著的功效,所以在所有的水果中,感冒对于感冒的作用是可以名列前茅的。而且草莓的口感也十分好,小编也十分推荐感冒的患者食用草莓,既可以有利于病症的缓解,又能满足吃货挑剔的嘴巴哦。

2、柑橘类

柑橘类的水果,大多是温热性的,对身体来说是比较温补的。感冒大多数情况下都是寒症引发的,所以食用一些柑橘类的水果有利于感冒的治疗,可以起到缓解感冒症状的作用。而且柑橘类水果吃起来也比较方便,可以经常选择哦。

3、西瓜

选择西瓜的原因,是因为西瓜中含有非常丰富的维生素C和维生素A,而且西瓜基本都是水分,我们又都知道,感冒的患者要大量饮水,这样有利于身体尽快排出毒素,从而起到治疗感冒的效果。食用西瓜就可以给人体充分补水,所以有益于感冒的恢复。

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