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蛋丝拌韭菜的做法()

发布时间:2018-06-10 阅读量: 来源: 北京军海癫痫病医院

配料:色拉油25克、食盐适量、酱油15克、醋5克、姜2片、蒜3小孩引起抽搐什么原因瓣、香油少许、辣椒粉5克、花椒粉2克、白糖少许、芝麻5克

蛋丝拌韭菜的做法

步骤一、先做调料汁晾着:将大蒜先拍碎再切成末,生姜也切成姜蓉,都放到一个小碗中,在放入花椒粉(没有花椒粉可以油的时候放一小捏花椒扎向后捞出去不要,只要花椒油),然后将油加热后倒入碗中,香碗里的调料

睡眠性癫痫病如何治疗效果好骤二、稍微凉后放入酱油15克(不要用颜色太重的)、醋5克、白糖一点点(吃不出甜味的程度,主要是提鲜的)、香油,将熟芝麻用擀面杖擀碎(味道更好)也放入调料碗中。调料汁晾凉后就可以用了

步骤三、两个鸡蛋打入碗中加一点点盐打散

步骤四、将煎锅中刷一层油,然后倒入蛋液剪成薄蛋饼,可以煎两张,煎好后盛出来晾凉

步骤五、四川癫痫医生咨询韭菜提前摘洗干净,清水泡一会,然后在沸水锅中烫变色(时间要短,变色就可以了),捞出过凉水然后捞出挤去水份

步骤六、将晾凉的蛋皮切成韭菜粗细的蛋皮丝,不要切的太细,那样不好吃也不好看

步骤七、将韭菜也切成3.5厘米长的段,和蛋皮丝都放入盆中

步骤八、将刚才做好的调料汁倒进去,然后放适量的盐拌匀就可以了 儿癫痫病的症状

春天大棚里的嫩韭菜是非常好吃的,无论是包馅还是着吃我都喜欢,不过因为要减减肥,所以最近每天都会吃菜,蛋丝拌韭菜是在一个古老的菜谱上看到的,没想到韭菜也非常好吃,再加上蛋白质丰富的鸡蛋,真是不可多得的减肥菜!而且这嫩绿和淡黄的搭配很像春天的迎春花,给人以扑面的春天般的感觉~~

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