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冬天咳嗽吃什么水果 这8种帮你止咳化痰

梨子的营养丰富,含有多种维生素和纤维素,具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用,适用于感冒、咳嗽、支气管炎、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等症。 北京军海癫痫病医院

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柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁,可以补充人体所需的多种营养物质,提高免疫力。

中医上认为柿子味甘、涩,性寒,归肺经,具有有清热去燥、润肺化北京军海医院是正规的吗痰、止渴生津、健脾、止血等功效,对于冬天咳嗽有治疗作用。

注意:

1、柿子皮最好不要吃,因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

儿童癫痫病发作该如何治疗2、吃完柿子要漱口。柿子含糖高且含果胶,柿子的残余留在在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。

荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉。荸荠具有清热、化痰、消积的功效,癫痫病甘肃哪家医院看的好可用于热病伤津烦渴,咽喉肿痛,肺热咳嗽等症,冬季也正是荸荠上市的季节,非常适宜冬天咳嗽食用。

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因冬天感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

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