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中府穴:止咳平喘,清泻肺热

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简易取穴

两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是中府穴。

主治疾病

1、消化系统疾病:腹胀、消化不良、水肿、肺胀满等;

2、呼吸系统疾病:咳嗽、肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等;

3、其他:提高性欲、丰胸、治疗高血压、胸痛、肩背痛、肩关节周围软组织损伤如肩周炎。

按摩方法

每天早起和睡觉前,端坐,以大拇指或者食指分别按摩中府穴、云门穴,各10分钟作用,然后在由中府穴向上直推至云门穴10分钟左右。力度要求适中,以局部穴位处有酸麻胀感为佳,检查规律性按摩,可起到预防和缓解哮喘等肺部疾病所代来的不适。

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