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这4个穴位千万不要碰到了,转给需要的人

穴位疗法有几千的历史,我们经常说,胃疼按按这,头疼按按那,可是有4个穴位一定要多注意!北京军海癫痫病医院

位置:这个穴位手腕部位,将手心向上,用力握拳,手腕两根筋之间,距离腕部横纹两个拇指宽处就是内关穴。

作用:如果你最近心情烦躁、脾气不好,那么就一定不要按这个穴位,因为按完后你就会发现坏脾气都不见不见啦!是的,内关穴是心包的络穴,具有调节情绪、睡眠以及心脏的作用噢!偶尔肠胃不适、消化不良也可以按按噢!

涌泉穴——睡眠穴

位置:涌泉穴在脚底,去掉脚趾头,在向下的三分之一处的凹陷处。

作用:如果你睡眠不好,想熬夜的话,那么就千万不要按这个穴位了,因为按完之后你会发现睡眠质量明显变好了,而且完全不像熬夜了。没错,涌泉穴具有安神、促进睡眠的作用。

足三里——常按穴

位置:足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸。

作用:如果你想靠拉肚子的方法来减肥,那么就千万不要按这个穴位,因为按完之后你会发现消化不良、腹泻的现象明显改善了。当然足三里还是一个养生非常好的穴位,没事儿的时候也可以按按预防噢!

委中穴——急性穴

位置:委中穴在我们膝盖后面有一个腘窝,腘窝的中间。

作用:如果急性肠胃炎、中暑的话,千万不要按这里,因为可以省去药钱!委中穴经常被用于治疗急性肠胃炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。

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