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小茴香的食用注意事项

1、小茴香的适宜人群北京军海癫痫病医院

由于它所含有的营养成分,以及可以入药,所以可以取小茴香少许,炒后煎汤去渣,然后加大米,煮成米粥食用;这个方法对于脾胃虚寒、肠绞痛、痛经的患者们来说是很有效的食疗配方。

另外,小茴香菜还适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者。高血压、肾脏病患者在选择使用茴香时尤其要谨慎,不能过多食用。

2、小茴香的副作用

虽然小茴香的功效多多,但是也得充分地了解它的副作用。小茴香,它是以果实为香料、茎叶为食用器官的一种蔬菜。在中药中,温阳散寒,理气止痛。用于寒疝腹痛,肾虚腰痛,胃寒呕吐,脘腹冷痛。如果你没有以上症状的话,最好少吃,它性燥热,只是较适合虚寒体质的人群食用,每次食用的量也不宜过多,否则容易上火。

由于小茴香菜吃多了,会有损伤视力的副作用产生,不宜短期大量地食用,每天应以10克为上限。还得注意的是发霉茴香勿吃,茴香菜作馅应先用开水焯过才能作为馅料。

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