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桑葚干泡水的宜忌人群 桑葚子的食用禁忌

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桑葚干泡水喝有如此多的保健作用,那么,是不是人人都适宜饮用呢?用桑葚干泡水喝有没有什么需要注意的呢?接下来,妈网百科为大家简单介绍一下桑葚干泡水的宜忌人群,建议大家喝之前先仔细看看自己到底属于哪一类。

适宜人群:桑葚干泡水尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者饮用。患有风湿病、神经疼痛、筋骨疼痛的朋友;女性闭经、月经不调患者;身体虚弱、气血虚亏的中老年人;水肿型肥胖人士;糖尿病、肺胃燥热者;经常感到头晕目眩、耳鸣心悸,或烦躁失眠的朋友都不妨常喝桑葚干泡的水。

禁忌人群:少年儿童不宜多吃桑椹,因桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收;脾虚便溏者亦不宜吃桑葚,桑葚偏寒,容易加重腹泻的症状;桑葚生湿生痰,而蜂蜜糖分又高,所以糖尿病人不宜多吃;对桑葚过敏者不宜饮用。

禁忌,正确食用才不至于引起不适。如今不少爱美人士为了追求一定的美容功效而盲目进行食疗,这都是不科学的做法。桑葚子也有美容的功效,口感也很好,不过,爱吃桑葚子务必要了解以下桑葚子的食用禁忌:

1、桑葚子鲜食为补益上品,未成熟的则不能吃,对肠胃刺激较大,吃多了容易引起腹泻、过敏等。

2、脾虚便汤者亦不宜多吃桑葚子,否则会加重腹泻的症状。

3、中医认为,桑葚子性寒,女性月经期间要少吃,否则容易引起腹痛。

4、桑葚子不宜多吃,过量食用后容易发生溶血性肠炎,对肠胃的危害是很大的,少年儿童就更加不宜多吃了。

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